Diario de Ricardo

Ricardowsky · Post by **Ricardowsky** » Fri Oct 21, 2016 5:10 pm

Uff hoy una de mis hijas tenia en la mochila para ir al cole una palmera de chocolate (era el dia libre los demas no permiten bolleria) y me he pensado seriamente quitarle el desayuno a mi hija... si no lo veo no pasa nada pero viendo hasta salivo... Brains Brains...

Surgeon · Post by **Surgeon** » Fri Oct 21, 2016 6:33 pm

Ricardowsky wrote:Uff hoy una de mis hijas tenia en la mochila para ir al cole una palmera de chocolate (era el dia libre los demas no permiten bolleria) y me he pensado seriamente quitarle el desayuno a mi hija... si no lo veo no pasa nada pero viendo hasta salivo... Brains Brains...

Jajajaja. Yo no acostumbro a tomar bolleros pero es cierto que cuando le ves una napolitana o un cruasán de chocolate de merienda te entran instintos nada paternales

:):)

Reover · Post by **Reover** » Sun Oct 23, 2016 2:21 pm

Hay que hacer llevar una dieta firma a los vástagos para poder tenerla uno mismo

Ricardowsky · Post by **Ricardowsky** » Tue Oct 25, 2016 9:51 am

Bueno pues gracias a este fin de que se me ha descontrolado la dieta un pelin he perdido los avances de la semana
Aun en 101 cuando tendría que estar en 100
Yo no entiendo como tardo una semana en perder 1kg y dos días en ganar 1kg...
Pienso que cuando termine de bajar me va a costar mucho mantenerme porque ir justo si no es con ejercicio diario va a ser imposible....

Si mis hijas son una golosas de vista por que lo unico que comen si les dejase son chucherías que a mi no me gustan y las odio
En cuanto al chocolate y bollería les gusta comprar para despues de probar dejarlo a medias y decir no me gusta...

Los niños son más cumplidores y comen más y de todo...

BIGDIPPER · Post by **BIGDIPPER** » Fri Oct 28, 2016 6:25 pm

Ricardowsky · Post by **Ricardowsky** » Wed Nov 02, 2016 5:46 pm

Llevo unos dias sin poder hacer un paseo superior a los 3km y se nota aun estoy en los 100,3 ,2,4

Como me gustaria bajar de las 3 cifras a las 2 cifras pero claro está de liada esta semana... y estresante que eso ayuda querer "picar"=comer lo que no debes...

Cada vez tengo claro que con la dieta solo se pierde musculo y agua pero es la combinación de ejercicio en mi caso paseos por la montaña y dieta la que hace perder grasa...

Supongo que la gente que adelgaza a base de dieta no se da cuenta de la perdida de musculo por que no han tenido musculo....

BIGDIPPER · Post by **BIGDIPPER** » Sat Nov 05, 2016 7:54 pm

Ricardowsky amigo, hoy me he acordado de ti :

Hahahaha

Ricardowsky · Post by **Ricardowsky** » Tue Nov 08, 2016 12:03 pm

No lo pillo quizas sea porque esta cortado....

A ver haciendo memoria 12 septiembre del año 2016 de nuestro señor... empece con 106.9kg
Hoy dia 8 de noviembre del mismo año por la gracia de dios llevo ummm 8 semanas?
Peso 99.5 por fin baje de los 100 uffff pero veo una desaceleración 0.925kg semana bueno si mi estado de sueño no me engaña va bien....
A ver si la semana que viene voy a la bascula de la farmacia por que según los dos pesajes de los primeros 6 kg parece que han sido 5 musculo y 2 grasa mas o menos y de los ultimos 2 casi todo ha sido grasa... no me extraña ya no me queda mucho musculo..

BIGDIPPER · Post by **BIGDIPPER** » Tue Nov 08, 2016 12:09 pm

Jaeeee... Supuse que te haría gracia... Pincha la foto y se ve entero

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Ricardowsky · Post by **Ricardowsky** » Tue Nov 08, 2016 1:00 pm

en el ordenador la pincho y no se ve...

Más fuerte que el hierro foro