Más fuerte que el hierro foro

Hola os dejo aquí algunos ejemplos de ejercicios con barra para pecho, para salir un poco de la rutina y probar diferentes que no sean sólo variar el ángulo del banca para el press banca. Podéis leer el artículo completo aquí [https://bit.ly/bar_chest-ex] con toda la explicación. Espero que os guste

Aquí podéis ver una infografía resumen: [https://www.pinterest.es/pin/363384263689799861/]

Para cualquier duda, estoy a vuestra disposición. Dejadme el comentario que queráis.

¡Saludos!