Page 1 of 1

encyclopedia of bodyweight conditioning

Posted: Wed Mar 20, 2013 6:40 pm
by AlbertoBW
Quería preguntaros si conocéis y que opinión tenéis sobre los DVDs de Steve Cotter 'Encyclopedia of Bodyweight Conditioning'.

Gracias.

Re: encyclopedia of bodyweight conditioning

Posted: Wed Mar 20, 2013 7:43 pm
by BCos
Yo los he visto, me parece buen material.
Si te manejas con el inglés van de maravilla las explicaciones de los ejercicios.

Re: encyclopedia of bodyweight conditioning

Posted: Wed Mar 20, 2013 10:55 pm
by Maokoto
Steve Cotter es un tío fiable 100% que predica con el ejemplo.

Recomendable.

Re: encyclopedia of bodyweight conditioning

Posted: Thu Mar 21, 2013 8:28 am
by AlbertoBW
He estado viendo el contenido de los DVDs aquí: http://www.groundfighter.com/steve-cott ... ning-dvds/. Yo no voy a poner en duda a Steve Cotter; ya hace tiempo que había visto cosas suyas, y es un crack que más que cuidar, mima la técnica de los ejercicios. Pero me parece curioso que tanto en ejercicios de Core, Pushups y Piernas llegue hasta niveles bastante avanzados y no meta ejercicios como los Pullups. Tan solo se que da en "Horizontal Chin-ups", aunque mete otras cosas como los Bridges, por ejemplo.

Re: encyclopedia of bodyweight conditioning

Posted: Thu Mar 21, 2013 11:00 am
by Maokoto
AlbertoBW wrote:He estado viendo el contenido de los DVDs aquí: http://www.groundfighter.com/steve-cott ... ning-dvds/. Yo no voy a poner en duda a Steve Cotter; ya hace tiempo que había visto cosas suyas, y es un crack que más que cuidar, mima la técnica de los ejercicios. Pero me parece curioso que tanto en ejercicios de Core, Pushups y Piernas llegue hasta niveles bastante avanzados y no meta ejercicios como los Pullups. Tan solo se que da en "Horizontal Chin-ups", aunque mete otras cosas como los Bridges, por ejemplo.
No se si es por eso...pero lo que se me ocurre es que probablemente quería hacer unos dvds de auténtico entrenamiento "en casa" sin cacharros adicionales como puede ser la barra de dominadas.

Quizás confundió Bodyweight con "en casa"

Re: encyclopedia of bodyweight conditioning

Posted: Fri Mar 22, 2013 10:18 am
by AlbertoBW
Maokoto wrote:No se si es por eso...pero lo que se me ocurre es que probablemente quería hacer unos dvds de auténtico entrenamiento "en casa" sin cacharros adicionales como puede ser la barra de dominadas.

Quizás confundió Bodyweight con "en casa"
Sí, o como algunos titulan a sus rutinas "The Traveler Routine" o alguna cosa así sería más adecuado quizás.

Re: encyclopedia of bodyweight conditioning

Posted: Fri Mar 22, 2013 10:51 am
by Maokoto
AlbertoBW wrote:
Maokoto wrote:No se si es por eso...pero lo que se me ocurre es que probablemente quería hacer unos dvds de auténtico entrenamiento "en casa" sin cacharros adicionales como puede ser la barra de dominadas.

Quizás confundió Bodyweight con "en casa"
Sí, o como algunos titulan a sus rutinas "The Traveler Routine" o alguna cosa así sería más adecuado quizás.
Exactamente. A mí me da la impresión de que se equivocó con el título del material, no con el material en sí.