Diario de Ricardo

Este es tu lugar para compartir con el mundo tus progresos con los hierros. ¿O simplemente te gustaría ver la manera en que entrenan otros?. En cualquier caso aquí están los diarios de entrenamiento.

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BIGDIPPER
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Diario de Ricardo

Post by BIGDIPPER »

Reover wrote:Si Fit quiere decir gordaco no preocupante :lol: 18 a 25 gordo sedentario. 26 o más obeso.
Para interés estético, calistenia y deportes en general hay que ir a athletic. Para powerlifting, halterofilia, strongman, puede servir fit.
Psá. En líneas generales coincido contigo

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Surgeon
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Diario de Ricardo

Post by Surgeon »

Cuando llegues a 96, lo vamos a celebrar con una buena barbacoa en Castala :)
Reover
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Re: Diario de Ricardo

Post by Reover »

Mejor no juntarse con Surgeon, es una compañía obesogenica :lol: :lol: :lol:
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Surgeon
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Diario de Ricardo

Post by Surgeon »

Será una barbacoa vegana ;)
Reover
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Re: Diario de Ricardo

Post by Reover »

Peor aún, eso no llena el estómago y luego vienen los verdaderos atracones con comida basura :lol:
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Ricardowsky
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Re: Diario de Ricardo

Post by Ricardowsky »

Bueno a mi la carne es lo que mas puedo comer :D :D :D sin notarlo por no decir los muslos de pollo deshuesados a la barbacoa estan riquisimos y no pesan en la báscula al dia siguiente...

Castala ummm creo que no voy desde los 15 años en el instituto?... ummm que tiempos, que recuerdos etílicos y de canciones en el autobús...un elefante..., lo que no se es porque siempre en EGB e instituto siempre se iba a castala, se ve que en almería no había mas cosas :shock:

Ayer me tocó estar en casa con los críos en plan sedentario (Ha llovido en Almeria no recordamos cuando fue la ultima vez... y no me veas como estaba esta mañana todo lleno de coches para ir al colegio, no encontramos los paraguas, que es un paraguas?) y me comí una magdalena casera y palomitas del mercadona y peso 200gr mas :o :o :o

Bueno a ver si un dia de estos paso por el WC porque he pasado de pasar dos veces al dia a cada dos días :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: mi cuerpo no tira nada jejejeje
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
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BIGDIPPER
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Diario de Ricardo

Post by BIGDIPPER »

Barbacoa vegana?

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Ricardowsky
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Re: Diario de Ricardo

Post by Ricardowsky »

Esto pasa por barbacoa Vegana?

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O esto?
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Me repito a mi la carne me sienta muy bien y si tiene poca grasa tiene pocas calorías :D
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
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BIGDIPPER
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Post by BIGDIPPER »

A mi la ternera me va increíblemente bien. (Sin ponerme ciego) una época tomé ternera en muchas cantidades y me sentía raro hasta hueles diferente

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Ricardowsky
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Re: Diario de Ricardo

Post by Ricardowsky »

a toro? jejejeje

Tengo poco olfato para mi olor corporal pero es curioso que si comes en otra familia durante algun dia las deposiciones huelen diferente
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
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