Más fuerte que el hierro foro

11/03/15
N. Grip Pull Up: 11x3xBW
Dips: 11x3x12kg
Hang Clean: 5x20kg, 5x30kg, 3x5x40kg, 3x3x50kg
Curl 'Contreras': 5x4
Pull Through: 4x12x20kg

Fui a entrenar a pesar de
1) Tener diarrea
2) Muchas ganas de orinar, pero al ir sólo salir unas gotas y con mucho escozor. Perientreno he bebido 2 litros de agua (de 17 a 20). En casa otro medio litro de agua y otro medio de leche (de 20 a 22:30). A pesar de ello sólo he podido mear un chorrito de nada, aunque por suerte ahora no tengo ganas. En el entrenamiento si que he sudado como un cerdo.
3) A veces me despierto con la oreja derecha ardiendo y medio dormida de dormir apoyado en ella. También suelo tener los hombros (sobre todo el izquierdo) cansados al despertarme. Lo nuevo fue ayer que me levante con una molestia a la hora de flexionar lateralmente el cuello hacía la derecha que me dio el coñazo todo el día. Hoy permanecía aunque en mucha menor medida.

Cuando me sonó el despertador para ir al gym el cuerpo me rogaba por más horas de sueño. Como mínimo unas 4 para complementar las 6 que había dormido. Creo que tenía algo de fiebre. También estaba bastante congestionado. Y muy congestionado de sangre tenía también el pene. Las tripas me rugían de un hambre atroz. Fue con el hambre con lo que negocié con mi propio cuerpo de que si me dejaba ir al gimnasio luego me daría un atracón para saciar. Funcionó junto a la ayuda de 1g de paracetamol. Aunque el atracón no me lo he dado xd

14/03/15
Squat: 10x40kg, 8x50kg, 6x60kg, 5x70kg, 5x80kg, 3x4x92,5kg
N. Grip Pull Up: 10x3x4kg
Dips: 10x3x14kg
AB Rollout: 4x10
Face Pull: 3x10x10kg
Suitcase Hold: 2x20''
Towel Hang: 2x20''

- Actualizados los primeros post del diario con la nueva edad, información de las rutinas que he hecho desde que empecé el diario, el peso, marcas, medidas...
- Actualizado el nombre del diario.


Por el momento dejo paralizado el entrenamiento.
Llevo desde el miércoles con diarrea. Desde el jueves dolor de garganta, tos y congestión. Desde el viernes las diarreas son con sangre. También llevo unas semanas de pérdida de peso injustificada, especialmente teniendo en cuenta que el superávit calórico era bastante excesivo. Todo parece indicar que se me ha reactivado la enfermedad de Crohn. Por ello no estoy en condiciones de acudir al gimnasio. Quizá entrene algo en casa mientra conserve algo de energías. Desconozco si será contraproducente para la enfermedad.
Mañana tengo hora para un analítica urgente. También me pondré en contacto con la digestóloga que lleva mi caso y así iniciar tratamiento con Infliximab a la mayor brevedad posible. Sólo me queda esperar que con un tratamiento precoz vuelva la remisión pronto y las pérdidas de músculo no se cuenten en muchos kilos

Pues vaya putada, Reover.
¿Desde cuándo la padeces?
¿Te la controlan con medicación?
¿Y por qué te dan crisis, o no se sabe?

Cuídate.

Uy, ahi lei lo que es esa enfermedad. Suerte con eso, cuidate.

Mucho ánimo.

Te ven en el Insular o en el Negrín?

Sorry por el episodio del Crohn, un amigo lo padece y es muy fastidioso. Cuídate

Ánimo Reover. Mi cuñada está hace tiempo con biológicos y le va muy bien y mi mujer tambien lo tiene pero lo tiene controlado con medicación.
¿puedo hacerte una preguntilla? ¿llevas algún tipo de control en la alimentación? Seguro que habrás leido que hay mucha gente que quita lacteos, gluten, algo similar a la dieta paleo.
¿has probado alguna vez algo así o comes de todo?
Venga tio, cuidate.

Vaya, no esperaba tanta reacción. Gracias por los ánimos, chicos. Se agradece de verdad. En este momento lo que más me falla es justo eso. Hoy estoy bastante más pesimista que ayer, aunque algo menos irritable. Por el momento no voy mal de energías.

leroy wrote:Pues vaya putada, Reover.
¿Desde cuándo la padeces?
¿Te la controlan con medicación?
¿Y por qué te dan crisis, o no se sabe?

Cuídate.

En el otoño 2002 fue el primer brote. No se me llegó a diagnosticar. Se tiro por que era psicosomático. Remitió solo. Tenía 12 años. El segundo ya fue entre octubre de 2008 y febrero de 2009. Se me diagnosticó finalmente a finales de diciembre de 2008. Apartir de entonces he seguido con los controles y la medicación. Todo bien hasta ahora.
Es crónico. Me doy por contento con estar asintomático durante bastantes años. Sobre el origen sólo hay hipótesis. Lo que si se sabe es que van en aumento los casos.

Surgeon wrote:Mucho ánimo.

Te ven en el Insular o en el Negrín?

En el Insular. Como a todos los del sur. Hoy no han podido localizar a mi doctora en ningún lado del mismo. Así que tendré que esperar al jueves que pasa consulta externa. Seguro que me llama la atención por esperarme tanto en avisarla XD

pespunt wrote:Ánimo Reover. Mi cuñada está hace tiempo con biológicos y le va muy bien y mi mujer tambien lo tiene pero lo tiene controlado con medicación.
¿puedo hacerte una preguntilla? ¿llevas algún tipo de control en la alimentación? Seguro que habrás leido que hay mucha gente que quita lacteos, gluten, algo similar a la dieta paleo.
¿has probado alguna vez algo así o comes de todo?
Venga tio, cuidate.

Como de todo y en cantidad. Cuando salí del hospital me dijeron que llevara una dieta normal y eso hice. La última semana en el hospital me comía 1 o 2 bocadillos de jamón serrano al día. Después de estar semanas con alimentación parenteral entraban como si nada.
Hubo una temporada que estuve tomando un litro de leche al día+125gr de yogurt y no noté ningún incoveniente. Ahora "sólo" tomo medio litro y el mismo yogurt. En otra temporada consumía bastantes cereales y frutas y si que lo notaba. Supuse que era por la ingesta de fibra. Yo soy de los que si no hay sangre no hay crohn

Ánimo con el brote y no desesperes, un saludol!