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Re: Vídeos relacionados con el deporte
Posted: Tue Aug 16, 2011 10:01 pm
by spring_water
Un buen repertorio de ejercicios básicos y posibles variables:
http://www.youtube.com/watch?v=VO3HnQZE ... dded#at=31
Re: Vídeos relacionados con el deporte
Posted: Sat Aug 20, 2011 3:04 pm
by kantero
Viendo tantos videos de DeFranco, me he motivado y he continuado leyendo artículos suyos y tal...
alguno de vosotros ha probado algún método de entrenamiento publicado por este gym? me refiero a "Built like a badass" o "WestSide 4 Skinny Bastards"
Y, si es así... son recomendables?
Re: Vídeos relacionados con el deporte
Posted: Sat Aug 20, 2011 4:32 pm
by spring_water
Yo diría que funcionan... me parece un tío bastante sensato y que planea bien todo Joe DeFranco.
Re: Vídeos relacionados con el deporte
Posted: Sun Aug 21, 2011 11:49 am
by JMHorta
Joder, buenos ejercicios!
Re: Vídeos relacionados con el deporte
Posted: Sun Aug 21, 2011 2:58 pm
by Maokoto
Joder, vaya repertorio. Un poco fuerte para el herrero medio ¿no?
Parece el primo de Jim Bathrurst el pavo ese
Re: Vídeos relacionados con el deporte
Posted: Mon Aug 22, 2011 2:24 pm
by JMHorta
Os puse un video de esta academia hace un tiempo. No es lo nuestro pero mola!
http://www.youtube.com/watch?v=ZoU-5Yy7 ... r_embedded
Re: Vídeos relacionados con el deporte
Posted: Mon Aug 22, 2011 5:04 pm
by spring_water
Algunos saltan una barbaridad O_O
Re: Vídeos relacionados con el deporte
Posted: Mon Aug 22, 2011 6:24 pm
by Maokoto
Sniff...
Yo cuando veo esos videos, o cuando voy por algún sitio caminando y me veo barandillas, paredes bajas, bancos y otras cosas que ya andaba saltando que morriña me da.
Re: Vídeos relacionados con el deporte
Posted: Mon Aug 22, 2011 9:58 pm
by JMHorta
Maokoto wrote:Sniff...
Yo cuando veo esos videos, o cuando voy por algún sitio caminando y me veo barandillas, paredes bajas, bancos y otras cosas que ya andaba saltando que morriña me da.
Ya volverás a las andadas, ya... Somos como somos y no podemos evitarlo
Re: Vídeos relacionados con el deporte
Posted: Tue Aug 23, 2011 12:10 am
by I.C.
http://www.youtube.com/watch?v=2HH9aIHMfpw
No se porque no habran mas mujeres asi en España.
Hay mas videos de la chica esta y parece estar fuertota incluso la patrocina rebook.
Saludos.