LA CIÉNAGA

Este es tu lugar para compartir con el mundo tus progresos con los hierros. ¿O simplemente te gustaría ver la manera en que entrenan otros?. En cualquier caso aquí están los diarios de entrenamiento.

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Re: LA CIÉNAGA

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Senta80 1x4
Senta75 4x4(?)
Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
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Re: LA CIÉNAGA

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Banca80
Banca75
Accesorios
Cintura
Cuello
Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
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Re: LA CIÉNAGA

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Muerto90 1x3 198kg(?) (mal, debió ser el 85%, me equivoqué)
Muerto80 1x4
Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
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