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Re: Un Aprendiz Entre Herreros: Desoxidando
Posted: Wed Oct 19, 2016 10:24 pm
by WilburWhateley
Sesiones suaves, que va a empezar la Regular Season y no hay que ir sobrecargado.
Cómo lo ves este año? Vas a hatear a los Warriors? Yo sí.
Re: Un Aprendiz Entre Herreros: Desoxidando
Posted: Wed Oct 19, 2016 11:16 pm
by ABODUJANA
WilburWhateley wrote:Cómo lo ves este año? Vas a hatear a los Warriors? Yo sí.
Al revés, disfrutaba de su juego y ahora lo haré mas... creo, va ser interesante ver como hace Kerr encaje de bolillos en las rotaciones, en algunos tramos de las pasadas finales los comieron físicamente unos viejales.
Soy de los Lakers/Spurs pero no "hateo" a nadie.
Re: Un Aprendiz Entre Herreros: Desoxidando
Posted: Fri Oct 21, 2016 4:27 pm
by ABODUJANA
JUEVES 20-10-2016 : (Desoxidando, tercera semana)
Peso Muerto: 10x60kg, 8x80kg. 8x100kg, 8x120kg, 8x140kg.
Dominadas supinas: 2x6.
Estiramientos.
Re: Un Aprendiz Entre Herreros: Desoxidando
Posted: Sun Oct 23, 2016 10:45 am
by ABODUJANA
SÁBADO 22-10-2016 : (Desoxidando, tercera semana)
Press: 12x30kg, 8x50kg. 3x70kg, 1x74kg, 1x80kg.
Jalón frontal: 4x12x45kg,
Comba: 10'.
Estiramientos.
Re: Un Aprendiz Entre Herreros: Desoxidando
Posted: Mon Oct 24, 2016 11:25 am
by WilburWhateley
ABODUJANA wrote:WilburWhateley wrote:Cómo lo ves este año? Vas a hatear a los Warriors? Yo sí.
Al revés, disfrutaba de su juego y ahora lo haré mas... creo, va ser interesante ver como hace Kerr encaje de bolillos en las rotaciones, en algunos tramos de las pasadas finales los comieron físicamente unos viejales.
Soy de los Lakers/Spurs pero no "hateo" a nadie.
No, si yo también he disfrutado mucho viéndolos, creo que son un salto evolutivo en el juego. Simplemente me gusta ir contra Goliat.
A ver si alguien diera un paso adelante para tratar de asaltar a los 2 reyes. No sé...Spurs? Toronto? Lakers???? (jeje, si no quedan entre los 3 últimos del Oeste, estará bien)
Re: Un Aprendiz Entre Herreros: Desoxidando
Posted: Mon Oct 24, 2016 4:16 pm
by ABODUJANA
WilburWhateley wrote:No, si yo también he disfrutado mucho viéndolos, creo que son un salto evolutivo en el juego. Simplemente me gusta ir contra Goliat.
A ver si alguien diera un paso adelante para tratar de asaltar a los 2 reyes. No sé...Spurs? Toronto? Lakers???? (jeje, si no quedan entre los 3 últimos del Oeste, estará bien)
Lakers ni hablar, Spurs por supuesto, Toronto se desinflaron en las finales pero estarán en la lucha seguro, ya tienen un modelo de juego definido; a mi me gustaría ver a unos fuertes Blazers, Kings, Mavs, Pacers, Celtics, Knicks... que no sean unos meros animadores.
Re: Un Aprendiz Entre Herreros: Desoxidando
Posted: Mon Oct 24, 2016 7:37 pm
by WilburWhateley
Me gusta la plantilla de los Knicks de este año, han juntado unos cuantos cromos interesantes.
Y curiosidad por Brandon Ingram.
Voy con Lebron, no me desagradaría que Durant fuera una máquina tremenda pero maldita, y que se uniera al club de ilustres que no tienen anillo (Malone, Barkley, Ewing, Stockton, Iverson, Webber, Nash, etc.). Hay que seguir creando y renovando la mitología enebeanesca.
Re: Un Aprendiz Entre Herreros: Desoxidando
Posted: Thu Oct 27, 2016 4:13 pm
by ABODUJANA
MIÉRCOLES 26-10-2016 : (Desoxidando, cuarta semana)
Peso Muerto: 8x60kg, 8x80kg. 8x100kg, 8x120kg, 5x140kg, 3x160kg, 1x170kg.
Estiramientos.
Re: Un Aprendiz Entre Herreros: Desoxidando
Posted: Wed Nov 02, 2016 4:42 pm
by ABODUJANA
MARTES 1-11-2016 : (Desoxidando, quinta semana)
Sentadilla: 10x50kg, 5x70kg, 5x5x90kg.
Press Banca: 10x50kg, 5x70kg, 4x4x90kg.
Estiramientos.
Re: Un Aprendiz Entre Herreros: Desoxidando
Posted: Sat Nov 05, 2016 5:26 pm
by ABODUJANA
VIERNES 4-11-2016 : (Desoxidando, quinta semana)
Press: 12x30kg, 10x50kg. 5x70kg, 1x80kg. (falle 90kg a mitad del recorrido)
Dominadas supinas: 2x7.
Estiramientos.