Más fuerte que el hierro foro

Dejo este video que es una buena recopilación de trabajo de core con barra
http://www.youtube.com/watch?feature=en ... O4syEJeg2Y

La verdad es que los saltadores de pértiga siempre hacen cosas curiosas.
Y a mí me resultan más asequibles que muchas de las cosas que hace la gente en plan gimnasia.

Que buenos vídeos!! a ver si llega septiembre y empiezo a probar estos ejercicios