Comentarios en: La Genética y el Entrenamiento http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/11/la-genetica-y-el-entrenamiento/ Entrenamiento de fuerza y fitness para las masas Sat, 25 May 2013 16:34:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Por: Seba http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/11/la-genetica-y-el-entrenamiento/#comment-51492 Seba Fri, 30 Nov 2012 16:14:30 +0000 http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/?p=3716#comment-51492 Yo también sufro de la mala genética de tener (especialmente) en el gemelo un vientre angosto y tendones largos. Entreno crossfit, y en mi box soy el que tiene las pantorrillas más delgadas. La hipertrofia nunca me ha querido acompañar, y eso ya es un tema superado jajaja pero a contraposición a eso, soy el que mayor potencia tiene con pantorrillas, y me va mejor en temas como saltos. Por la misma condición de mi pantorrilla, tengo un salto de altura superior, saco ventajas en todo lo que sea saltos al cajón, saltos de cuerda, y todo lo relacionado a saltos de altura o distancia; incluso muchas veces en velocidad. Si no te fueron dotados con la genética para crecer, explota sus otras virtudes, y hasta con vas adquiriendo una hipertrofia algo aceptable con ese tipo de entrenamientos.

]]> Por: Josino http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/11/la-genetica-y-el-entrenamiento/#comment-51123 Josino Wed, 21 Nov 2012 08:45:02 +0000 http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/?p=3716#comment-51123 jajajaja!!! Muy bueno lo de la vagancia!!!

Un saludo y gracias.

]]> Por: Maokoto http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/11/la-genetica-y-el-entrenamiento/#comment-51122 Maokoto Wed, 21 Nov 2012 07:30:55 +0000 http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/?p=3716#comment-51122 Jaguar:

Bueno, ya contesté en Facebook. En principio solamente se me ocurre la ventaja de una mayor resistencia de los tendones y más economía energética en los movimientos.

]]> Por: Rincesvinto http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/11/la-genetica-y-el-entrenamiento/#comment-51111 Rincesvinto Tue, 20 Nov 2012 16:35:52 +0000 http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/?p=3716#comment-51111 Un articulo buenísimo, Maokoto

]]> Por: Jaguar http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/11/la-genetica-y-el-entrenamiento/#comment-51108 Jaguar Tue, 20 Nov 2012 15:14:17 +0000 http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/?p=3716#comment-51108 Un interesantísimo artículo, con claridad y lógica.
¿Sería posible hallar “ventajas” de tener músculo corto – tendón ancho? (sea en el aspecto que sea)
Por lo que nos expresa el artículo, todas las ventajas se la lleva alguien que tiene el músculo-tendón en la proporción susodicha… No sé si solamente en tema de fuerza/ganancia muscular, ¿También en otros aspectos como potencia, resistencia física, o incluso elasticidad?

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