Comentarios en: Hacer Crecer Músculos Difíciles http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/10/hacer-crecer-musculos-dificiles/ Entrenamiento de fuerza y fitness para las masas Wed, 19 Jun 2013 06:30:45 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Por: Martin http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/10/hacer-crecer-musculos-dificiles/#comment-50172 Martin Tue, 23 Oct 2012 01:54:20 +0000 http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/?p=3691#comment-50172 Lo que se pretende lograr con las 100 repeticiones es estimular las fibas muscular de mas bajo umbral. Las que no son estimuladas con un entrenamiento de hipertrofia convencional.

]]> Por: Raymx http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/10/hacer-crecer-musculos-dificiles/#comment-50106 Raymx Sat, 20 Oct 2012 23:10:39 +0000 http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/?p=3691#comment-50106 Veo que muchos se quedarón con el texto de las 100 repeticiones para hombro y no trataba de eso. Yo creo que tiene mucha razón Waterbury y además rompe con esas extrañas reglas de creer que todos los musculos requieren de el mismo descanso para su recuperación.
También leí ese comentario sobre Waterbury y el marketing. Waterbury siempre tiene buenos consejos que no nos cuestan ni un dollar, pero oye… no vive de aire.
Saludos a todos.

]]> Por: Maokoto http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/10/hacer-crecer-musculos-dificiles/#comment-50065 Maokoto Fri, 19 Oct 2012 19:39:04 +0000 http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/?p=3691#comment-50065 Nicolás:

Para eso está el nuevo libro de Waterbury. Por 49 $ lo puedes comprar

]]> Por: Nicolas http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/10/hacer-crecer-musculos-dificiles/#comment-50051 Nicolas Fri, 19 Oct 2012 06:39:08 +0000 http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/?p=3691#comment-50051 Me parecio muy interesante el articulo, pero no seria posible hacer uno indicando cual es la mejor forma de entrenar cada tipo de musculos? por ejemplo tricep, dorsales, etc,

saludos

]]> Por: ABODUJANA http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/10/hacer-crecer-musculos-dificiles/#comment-50010 ABODUJANA Wed, 17 Oct 2012 18:25:06 +0000 http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/?p=3691#comment-50010 Por si lees esto maokoto: el foro no esta accesible !!!

Con tres navegadores, y nada. :(

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