Comentarios en: Método Dogg Crapp: Actualización http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2009/12/metodo-dogg-crapp-actualizacion/ Entrenamiento de fuerza y fitness para las masas Sat, 31 Jul 2010 08:49:29 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.3 Por: Conociendo mejor las series y algunas variantes. - Culturismo & Fitness http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2009/12/metodo-dogg-crapp-actualizacion/#comment-17471 Conociendo mejor las series y algunas variantes. - Culturismo & Fitness Mon, 26 Jul 2010 17:54:41 +0000 http://masfuertequeelhierro.com/blog/?p=416#comment-17471 [...] y la de forma en c [...] y la de forma en c

]]> Por: Fierrero http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2009/12/metodo-dogg-crapp-actualizacion/#comment-1840 Fierrero Thu, 01 Apr 2010 04:52:07 +0000 http://masfuertequeelhierro.com/blog/?p=416#comment-1840 Buenisimo maokoto. Una duda, despues de la descarga dice que vayamos al 80% del peso anterior, por ejemplo si yo termino la fase de blast tirando con 100 kg en press de forma 8+2+1, cuando vuelva a la carga debo iniciar con 80 kg solamente? No podria iniciar por ejemplo con mi penultima marca en ese ejercisio, como por ejemplo 95 kg 10+3+2 ... ¿? Buenisimo maokoto.

Una duda, despues de la descarga dice que vayamos al 80% del peso anterior, por ejemplo si yo termino la fase de blast tirando con 100 kg en press de forma 8+2+1, cuando vuelva a la carga debo iniciar con 80 kg solamente? No podria iniciar por ejemplo con mi penultima marca en ese ejercisio, como por ejemplo 95 kg 10+3+2 … ¿?

]]> Por: iñigo http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2009/12/metodo-dogg-crapp-actualizacion/#comment-1467 iñigo Wed, 10 Feb 2010 01:32:10 +0000 http://masfuertequeelhierro.com/blog/?p=416#comment-1467 Interesante teoría querido amigo. Resulta que Henry se mete X cantidad y queda 14 en el ranking. Coleman, Cutler o quien quede primero, según tu ecuación se mete X+10 y por eso gana, eso sí, si a alguien le da por meterse X+11 pasará a ser el primero. Sacrifio,disciplina,genética no cuentan..... Pa fliparlo Un Saludo Interesante teoría querido amigo.
Resulta que Henry se mete X cantidad y queda 14 en el ranking.
Coleman, Cutler o quien quede primero, según tu ecuación se mete X+10 y por eso gana, eso sí, si a alguien le da por meterse X+11 pasará a ser el primero.
Sacrifio,disciplina,genética no cuentan…..
Pa fliparlo
Un Saludo

]]> Por: cambiatufisico http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2009/12/metodo-dogg-crapp-actualizacion/#comment-1461 cambiatufisico Sun, 07 Feb 2010 23:23:10 +0000 http://masfuertequeelhierro.com/blog/?p=416#comment-1461 Personalmente creo que si Dave Henry no despunta es porque los jueces quieren monstruos de estética y abdomen horribles como Jay Cutler. Dave Henry es de mis culturistas favoritos y está en la elite aunque todavía no haya sido reconocido... Por otra parte aver si algunos se enteran de una vez de que la diferencia entre quedar 15 en un mr.Olympia y quedar primero está en la cantidad de pinchotazos que te metes... Saludos! Personalmente creo que si Dave Henry no despunta es porque los jueces quieren monstruos de estética y abdomen horribles como Jay Cutler. Dave Henry es de mis culturistas favoritos y está en la elite aunque todavía no haya sido reconocido…

Por otra parte aver si algunos se enteran de una vez de que la diferencia entre quedar 15 en un mr.Olympia y quedar primero está en la cantidad de pinchotazos que te metes…

Saludos!

]]> Por: BCos http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2009/12/metodo-dogg-crapp-actualizacion/#comment-1217 BCos Thu, 07 Jan 2010 23:56:41 +0000 http://masfuertequeelhierro.com/blog/?p=416#comment-1217 Bajemos un poco los humos y no hablemos con tanta prepotencia. Como bien decis iñigo, son formas diferentes de pensar. Saludos! Bajemos un poco los humos y no hablemos con tanta prepotencia.
Como bien decis iñigo, son formas diferentes de pensar.

Saludos!

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